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邵武“跑男”李学元

来源:海晟传媒

作者:柯晨丹

更新:2017-07-31

邵武“跑男”李学元

跑步,也许是这个世界上最简单的运动,只需要一双鞋——甚至鞋都可以不是必须品,你就可以在路上奔跑了。

有些人觉得它毫无技术含量,有些人觉得它枯燥乏味,有些人不屑于跟风开跑和各种晒跑,但是也有越来越多人,正在成为跑者。而邵武零售客户李学元的慢跑之旅已有13年之久。

“我是一个比较喜欢运动的人,一般会在傍晚时分跑上七、八公里,流一身汗冲个澡,就可以精神抖擞继续看店,整个状态都提起来了。”7月17日,李学元告诉记者,起初选择慢跑的目的只是为了健身,但是后来,跑步渐渐的成为了他生活中重要的习惯。跑步对于他而言,收获的不仅仅是健康的生活习惯,更重要的是充满激情的生活态度。生命如此悠然,他乐享这一状态,并为之坚持。

“慢跑了13年,会继续坚持下去”

今年已经50岁的李学元,是邵武“小李便利店”的老板,也是邵武“零售客户百合之家”会长。其经营的店铺位于邵武五一九路和五四路交叉口,虽然面积仅有20平方米,但凭借着待人热情、诚信经营,一直保持着五星一级,赢得不少老顾客、回头客。

每天傍晚,妻子下班归来,夫妻俩简单默契交流一番后,李学元顿顿神,从三尺柜台抽身,换上运动衣,拉门走到户外。简单快步热身后,他开始慢跑。

从店铺沿着八一北路,越过几个街口,是一条名为富屯溪的河流。沿岸向北,到达八一桥;顺桥向东,到越王桥;寻东而去,来到彩虹桥;越过该桥,回到东关桥。这个圈子长达7.6公里,通常,李学元沿着这个路线跑一圈下来,过一桥,身体渐热;过两桥,汗沁;过三桥,汗出;过四桥,汗透。
李学元笑言,起脚轻越的那一刹那,生命的滋味就变得完全不同,那是悠然的人生。

促使他慢跑的原因只有一个:为了饱满的精神状态。

1986年,李学元在当地粮食局上班,1998年他为妻子盘下了现在这个店铺,2005年由于企业效益不佳,不得不面临下岗再就业。

“下岗后,我的重心就放到这个店铺上,每天七点半准时开店,一直要经营到晚上11、12点才关门。妻子又重新找了一份工作,所以店铺基本上是以我为主在经营管理。”李学元告诉记者,每天近16个小时的看店多多少少还是让他很是疲惫。

顾客是上帝,如何在顾客进门时给予一个好的精神面貌呢?李学元选择了慢跑,当时他37岁。。

第一次,他没跑几步就累了;第二次,依旧满是疲惫。乏力、酸痛、缺氧,还有风雨交加的坏天气……如果你曾经是个跑者,一定知道这滋味有多不好受。就这样,到了第六次、第七次、第八次、第九次,事情有了变化,他似乎越跑越轻松了。

坚持过程中,李学元也曾想放弃。幸运的是,他遇到了一群志同道合的朋友,相互激励,一起前进。

“经常都和‘跑友’一起跑步,平常自己每天也要跑。夏天六点开跑,冬天四五点开跑,我每一天都锻炼,有的时候因为天气或应酬缘故没有跑步,心里会觉得少了些什么。”李学元说,除了邵武“四桥”,即便是下雨的时候他也会选择在邵武体育馆塑胶跑道上跑上几圈“过过瘾”。

李学元不但是卷烟零售的行家里手,还是一个孝子,一有空便去看望住在邵武城郊香铺村的母亲,“天气好的时候,坐车到乡下,返程的时候就自己跑回来,13公里左右。”

“卷烟零售就像跑步,平常要打基础”

李学元说,从2004年起自己已经慢跑了13年,跑步带来的不仅仅是健康,与同龄人相比,无论是登山还是旅游,自己的状态都相当不错,未来会继续坚持下去的。

不久前,李学元用上了一款运动软件。这款带有社交性质的软件带来的好处就是:即便是只身一人在跑步,但每次跑步,都有运动轨迹和运动效果。李学元不时会在自己朋友圈发发运动记录,也发现了不少喜欢运动的朋友。

今年五月份,身为邵武“零售客户百合之家”会长的李学元组织协会60余名零售客户开展了一次“百合之家运动会”。借助这个活动,不仅拉近了协会成员之间的感情,还带动了一批人加入到运动行列。

“我们零售客户天天在店里,要学会自我解解压,增强一下身体素质。在这次4公里的比赛中,第一名是一个20多岁的小伙子,我50岁还跑出了第二名的成绩,在冲刺的一瞬间,同行还给我拍了一张很不错的照片。”记者看见,李学元很是喜欢这张照片,将其作为了手机背景图。

“跑步的目的本来是为健康,后来通过跑步,我觉得和我工作也颇多关联。”李学元说,“我每天跑步,就是因为要肌肉记得跑步的概念,这是平常的内功。卷烟零售是服务业,就好像长跑,平常要慢慢累积打基础。”

李学元说,卷烟零售竞争还是很激烈,如果自己不控制节奏,太慢了容易被淘汰;同时,要不断的创新。“诚信经营是基础,坚持明码标价,同时注重创新经营手段,例如卖一条烟送一些饮料等等。”

跑步时,每一个地方的路况都不一样。李学元说,跑平路是他的强项,跑山坡是弱项。上坡路大概一公里要花上5分钟左右,但跑平路4分钟即可。“但跑步不可能只跑平路或者坡路。这个又跟零售很像,一定不要说这是短板就不去做,不去会错过很多风景。”

李学元认为,坚持跑步,除了对于身体的改变,最大的收获还是对于内心的暗示,当你停滞在某处,压抑在某处,跑步给你的感觉是你一直都在前进,你可以突破,你可以坚持跑到终点。事实证明这样的心理暗示是有极大效果的,当你一次两次三次达到了你的目标,这样的惯性会真正地延伸到你的生活和工作中。

坚持就是勇敢踏实的迈出每一步,每天穿上跑鞋,打开跑步APP计时成了李学元每天最兴奋的时刻,也成了他生活中的习惯! “跑步铸就我做卷烟零售,或者说卷烟零售促成我的跑步。从跑步中体会毅力、创新,控制节奏,同时耐心的一点一滴打基础。”李学元笑着说。

编辑:范天使


 
 


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